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Podemos dizer que a Arteterapia é um processo terapêutico que atua na prevenção e promoção da saúde biopsiquica e social, por meio de vivencias onde os recursos expressivos e artísticos facilitam na compreensão das interrelacões ,  buscando promover a integração interna e externa do indivíduo em variadas  situações em que se encontra. A Arteterapia traz o bem estar pessoal, utilizando em suas práticas  a experiência  criativa e a expressão não verbal, facilita  para que o cliente, a obra realizada e o terapeuta se comuniquem, e assim sentimentos possam vir à tona, emergindo para serem identificados, reconhecidos e possam ser  transformados, num exercício que possibilita a melhora da flexibilidade, ampliação da consciência e consequentemente, o autoconhecimento.

Um pouco mais sobre Arteterapia

As manifestações da arte acompanham o homem desde o princípio, como forma de comunicação e autoexpressão de atividades oriundas do seu dia a dia. Os desenhos que foram gravados em pedras, traduziam a representação de momentos e sinais que simbolicamente representavam  para eles o que viam ou sentiam. Em suas formas graficas , podemos compreender a historia, onde seus costumes, suas conquistas, seus hábitos e atitudes podem ser observados como relatos próprios. Assim também a dança, a música, a escultura e as expressões artísticas nos remetem  à historia da  criação e do desenvolvimento humano.Em tempos mais recentes, a apropriação  do termo arte  e suas expressões pode ser ampliado como forma de conhecimento  de um mundo vivenciado mas pouco conhecido, onde o limiar do real e do imaginário se encontram para vislumbrar algo maior e mais perceptível das experiências internas humanas, em circunstancias vulneráveis ou merecedoras de atenção, e possam ser descobertas de uma maneira leve, mas não menos profunda, como numa historia pessoal ou coletiva;  e este conhecimento possa vir à tona para ser reconhecido pelo autor dessas vivencias, trazendo a reflexão  e descobertas de novas possibilidades e transformações que possam vir a ocorrer.Palavras, imagens, sons, movimentos, cores, emoções , sentimentos, criação:  nesse universo se encontra a Arteterapia, a ordem e o caos, o ir e o vir,  nas sensações  e nas percepções  identificadas pelo ser, tornando-o mais consciente de suas ações. A este processo de autoconhecimento por meio das expressões artísticas, utilizando técnicas e materiais apropriados, denominamos Arteterapia, uma ferramenta eficaz  que nos auxilia na compreensão das dores, desconfortos e dificuldades e nos instrumentaliza para o enfrentamento e resolução de problemas, trazendo o equilíbrio  e o vislumbrar de novas perspectivas.

por Mires Najar